春日奥山コースMAF走

ゆっくりとMAF走。
滝坂の道を上がる区間だけ少しトレイルコースです。
昨日のトレッドミルと違って激しくブレます。
若草山は人が少なかったです。


距離 17.6km
時間 2:57:17
シューズ あると君
内容 奈良奥山　登りは滝坂ルート、マフェトン走

しろぴのRun

しろぴのRunとジョグ 記録と覚え書き

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