今日のワークアウト

腹筋のクイックヒット

15分

何度もやっているワークアウトなんですが、まだまだきついです。

ワークアウトとは関係無いですが、蕁麻疹が出てきて困っています。

3年ぶりの蕁麻疹。

市販薬を飲んで様子見です。

これで治らなかったら病院にいきます。